SENTERET VÅRT

​

• To velutstyrte apparatområder til egentrening på styrke- og kondisjonsapparater.

• Stor sal til gruppetreninger 

• Sykkelsal til gruppetreninger

• Stort frivektsområde

• To saler til funksjonell trening med slynger, BOSU baller, treningsballer, medisinballer, balanseputer, kettelbells m.m.

• Veiledning med erfarne og faglærte instruktører/fysioterapeuter

• Motivasjonstime med veileder- oppfølging/ samtale

• Varierte gruppetreninger for et hvert behov

• Trening for de 13-14 år: egentrening og gruppetrening mens senteret er betjent. Fra 15 år kan man  i tillegg trene når senteret er ubetjent.

• Kurs/ trening for de over 60 år (Trimmen)

• Kurs i MediYoga

• Motivasjonsopplegg (Frisk Basar) til våre medlemmer

• Hyggelig og intimt resepsjonsområde

• Fresh garderobeanlegg med badstu og dusjanlegg

• Åpen fra kl.0500-2300, 365 dager i året. Vi har betjente og ubetjente åpningstider.

• Vi er et RENT SENTER og støtter null toleranse til doping