SENTERET VÅRT

  • To velutstyrte apparatområder til egentrening på styrke- og kondisjonsapparater.

  • Stor sal til gruppetreninger 

  • Sykkelsal til gruppetreninger

  • Stort frivektsområde

  • To saler til funksjonell trening med slynger, BOSU baller, treningsballer, medisinballer, balanseputer, kettelbells m.m.

  • Veiledning med erfarne og faglærte instruktører/fysioterapeuter

  • Motivasjonstime med veileder- oppfølging/ samtale

  • Varierte gruppetreninger for et hvert behov

  • Trening for de 13-14 år: egentrening og gruppetrening mens senteret er betjent. Fra 15 år kan man  i tillegg trene når senteret er ubetjent.

  • Kurs/ trening for de over 60 år (Trimmen)

  • Kurs i MediYoga

  • Motivasjonsopplegg (Frisk Basar) til våre medlemmer

  • Hyggelig og intimt resepsjonsområde

  • Fresh garderobeanlegg med badstu og dusjanlegg

  • Åpen fra kl.0500-2300, 365 dager i året. Vi har betjente og ubetjente åpningstider.

  • Vi er et RENT SENTER og støtter null toleranse til doping