Nyheter etter påske

 zumbapartysykkel

LØRDAG 11. APRIL: MARATON

-Zumba Party kl. 10.30-12.30

-Sykkel kl. 10.30-12.30

NYHETER I SAL:

-Step-styrke, torsdager kl. 19.30: En fin time som kombinerer kondisjon på stepkasser og tung styrketrening med stang. Her veksler vi på to sanger kondis og en sang styrke. 

-Sterk & Stødig, onsdager kl. 17.30: En time for å øke balanse og styrke. Vi veklser gjennom rolige balanse øvelser og styrke øvelser. Kom å utfordre din styrke og balanse. Vi benytter oss av stepkasser, BOSU baller, vektstenger, vektskiver og manualler under timen.

ENDRINGER I TIMEPLANEN ETTER PÅSKE

- Yoga på mandager byttes til Pilates-balanse, Yoga på torsdager fortsetter som før!

- Mandager: RåSterk kl. 18.00 og Crossfit kl. 19.00.

- Onsdager: RåSterk erstattes med NYHETEN Sterk&Stødig

 

Åpningstider

Mandag      0700 - 2100
Tirsdag     0630 - 2100
Onsdag     0700 - 2100
Torsdag     0630 - 2100
Fredag     0700 - 2000
Lørdag (1.9-30.4)     1000 - 1600
Søndag     1100 - 1700

Følg denne linken for fullstendig oversikt over åpningstider.

Kontaktinformasjon

Treningssenteret Frisk
Storgata 133
2390 Moelv

Telefon: 41 16 30 66

post@friskmoelv.no