Nytt LIVSSTILSKURS januar 2015

frukt og gront 1 1 20141124 1778151149

Vi kjører nytt Livsstilskurs fra januar 2015! Trenger du hjelp eller kjenner en som trenger hjelp i å endre livsstil?

-12 månedskurs med fokus på et friskere liv på en sunn og naturlig måte.

-Teorikvelder (kosthold, fysisk aktivitet, motivasjon/mestring og stressmestring)

-Fellestreninger med egen instruktør

-Matlaging i felleskap. Enkle og sunne middagsretter!

-Måling av InBody (kroppssammensetning) og jevnlig veiing

-Individuelle samtaler

Pris: 1250,- i mnd. (i 12 måneder), medlemskap på Frisk er inkludert i denne prisen.

Påmelding og spørsmål: Ta kontakt i resepsjonen eller ring 41 16 30 66

Åpningstider

Mandag      0700 - 2100
Tirsdag     0630 - 2100
Onsdag     0700 - 2100
Torsdag     0630 - 2100
Fredag     0700 - 2000
Lørdag (1.9-30.4)     1000 - 1600
Søndag     1100 - 1700

Følg denne linken for fullstendig oversikt over åpningstider.

Kontaktinformasjon

Treningssenteret Frisk
Storgata 133
2390 Moelv

Telefon: 41 16 30 66

post@friskmoelv.no